Kurse
Der Weg zu Ruhe und Entspannung, zu neuem Selbstbewusstsein und Menschwerdung.
Der Weg zu Ruhe und Entspannung, zu neuem Selbstbewusstsein und Menschwerdung.
Kurs in Nettersheim und Zülpich über die VHS Euskirchen, ab Jan 2023
Kurs in Rheinbach Montags und Meckenheim Dienstags über die VHS Rheinbach, ab Jan 2023.
Sowie Dienstags über den TV Euenheim.
Kurs in Euskirchen Montags und Donnerstags über die Familienbildungsstätte Euskirchen, ab Jan 2023
QiGong im Park
Auch 2023 beteiligten wir uns an der bundesweiten Aktion "Qigong im Park". Orte und Zeiten werden noch bekanntgegeben.
Ort: 53879 Euskirchen, Mehrgenerationenpark
Ort: 53909 Zülpich,
Ort: 53340 Meckenheim,
Ort: 53947 Nettersheim,
Veranstalter und weitere Infos: Sabine & Dieter Renner, Tel:02251/8663121
http://www.praxis-lebensweg.de/
http://www.qigong-gesellschaft.de/termine/qigong-im-park
Diese Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden tw. rückvergütet. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse.
Jede Kurseinheit ist etwa 90 min. lang. Sie sind Interessiert? Sprechen Sie uns an.
Bitte bequeme Kleidung und leichte Indoorsportschuhe oder dicke Socken mitbringen
Qigong
Yangsheng
Erwachen im eigenen Körper
25.2./ 26.2.2023
Haus Maria Rast, Euskirchen
Samstag, 25.2.2023
Erwachen im eigenen Körper – zum tiefsten Ort der inneren Ruhe
Wir wollen gemeinsam die Ruhe erleben, mit Qigong und Meditationübungen bei uns ankommen.
Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille.
F. Nietzsche
Wir möchten tiefer in unseren eigenen Leib spüren. Selbstmassage, Atem- und Bewegungsübungen sind uns dabei behilflich.
Wir regen die Vibrationen des eigenen Körpers an. In der Resonanz der Lauteübung mit dem Laut „Chui“ [tchuei] erleben wir die Wandlungsenergie des Winters.
Sonntag 26.2.2023
Erwachen im eigenen Körper – aus der Ruhe in die Bewegung
Aus der Ruhe lassen wir Bewegung entstehen und erleben in uns die Qualität von: weich, sanft und langsam.
Die wahre Entdeckungsreise liegt nicht darin, neue Länder zu erkunden, sondern die Wirklichkeit mit neuen Augen zu sehn.
Marcel Proust
Die Vibrationen des eigenen Körpers anregen und erleben in der Resonanz der Lauteübung für die Wandlungsenergie des Frühlings.
Mit der Lauteübung des Frühlings und dem Laut „Xu“ [chü] wecken wir neue Energie für unser Leben.
Ort: Maria Rast, Euskirchen
Kosten 2 Tage: 200,-€ incl. Mittagessen und Nachmittagskaffee
Teilnehmeranzahl ist begrenzt, Plätze werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben
Hygienenregel: aktuelle Gesetzeslage
Frauen QiGong
Haus Maria Rast
13. Mai 2023
10:00 - 17:00 Uhr
Dieses Frauen Qi Gong (nach Prof. Liu, Ya Fei/ Qi Gong Reha-Klinik Beidaihe, VR China)
wurde speziell entwickelt, um die weiblichen Lebensphasen zu begleiten, wie die Zeiten der Reife, Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung sowie die Zeit der Wechseljahre und Menopause mit wohltuender Wirkung auf den Brust-, Bauch- u. Beckenbereich.
Es gibt dazu noch ein spezielles Training für eine entspannte gesunde Wirbelsäule. Nü Zi Qi Gong beinhaltet nicht nur eine aktive allgemeine Vorsorge und Gesunderhaltung, es ist auch eine Methode, Frauen-Krankheiten vorzubeugen und bei Heilprozessen zu unterstützen.
Die Übungspraxis sind Meditation und die mit Sanftheit und Geschmeidigkeit ausgeführten Selbstmassagen mit Achtsamkeit und ebenso die geschmeidig und weich ausgeführten Bewegungsübungen für Brust und Unterleib, Becken u. den ganzen Körper. Frauen spezifische Energieleitbahnen und Akupressur-Punkte werden dabei angesprochen.
Ort: Maria Rast, Euskirchen
Kosten 1 Tag: 100,-€ incl. Mittagessen und Nachmittagskaffee
Teilnehmeranzahl ist begrenzt, Plätze werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben
Hygienenregel: siehe aktuelle Gesetzeslage.
Workshop 2 .Juni 2023 Am Samstag - Schwerpunkt Achtsamkeit. Wir wollen gemeinsam die Ruhe erleben, mit Qigong und Meditationübungen bei uns ankommen. Aufmerksamkeit und Achtsamkeit üben wir in unserem “ Dasein“, so wie wir gerade sind. Wir möchten tiefer in unseren eigenen Leib spüren. Selbstmassage, Atem- und Bewegungsübungen sind uns dabei behilflich.
Workshop 3.Juni 2023 Der Sonntag steht im Zeichen der Vertiefung. An diesem Tag wollen wir gemeinsam tiefere Aspekte bekannter Übungen erspüren - das Neue im Alten.
Tage auch einzeln buchbar, Anmeldung bis zum 1.Oktober 2022 über die Praxis, bei Interesse senden wir gerne weiteres Informationsmaterial zu.
Teilnehmeranzahl ist begrenzt, Plätze werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben.
Kosten 2 Tage: 200,-€ incl. Mittagessen und Nachmittagskaffee
Hygienenregel: siehe aktuelle Gesetzeslage.
Anmeldung erforderlich unter Praxis Lebensweg, Sabine Renner, Telefonnummer 02251 8663120.
Ihre Teilnahme ist erst nach Entrichtung der Kursgebühr gesichert.
Die Kursplätze werden in der Reihenfolge der bezahlten Kursgebühren vergeben.
Achte auf die Stille und bewahre sie, denn sie bringt alle Träume des Menschen.
Kontoinhaber: Sabine Renner
Steuernummer: 209/5112/2326
Achtung! neue Bankverbindung!
Volksbank Euskirchen
BIC-CODE der Volksbank Euskirchen eG: GENODED1EVB
SEPA: DE18 3826 0082 0127 3520 20