Kurs in Nettersheim, Kall und Zülpich über die VHS Euskirchen, ab Jan 2024

 

 

Kurs in  Meckenheim Donnerstags über die VHS Rheinbach, ab Feb. 2024.

 

 

Kurs in Euskirchen  Donnerstags über die Familienbildungsstätte Euskirchen, ab Jan 2024

 

Sowie Dienstags über den TV Euenheim.

QiGong im Park

 

Auch 2024 beteiligten wir uns an der bundesweiten Aktion "Qigong im Park".  Orte und Zeiten werden noch bekanntgegeben.

 

 

Euskirchen

Donnerstags: 19-20:00      

Montags:        10-11:00       

Ort:  Mehrgenerationspark, Tuchmacherweg

 

Zülpich

Zeit:  Mittwochs          10 - 11:00 h     

Ort:   Wallgraben

 

Rheinbach    

Freitags, 10 - 11:00          

Ort: Stadtpark, am Ehrenmal

 

Meckenheim

Dienstags 18 - 19:00         

Ort: im Park, Ecke Adolf-Kolpingstraße

 

 

Genaue Termine zum späteren Zeitpunkt

 

Veranstalter und weitere Infos:  Sabine & Dieter Renner, Tel:02251/8663121

http://www.praxis-lebensweg.de/

http://www.qigong-gesellschaft.de/termine/qigong-im-park

 

Qigong

Yangsheng

                    

Was ist unsere tiefste Freude?

 

8.6./ 9.6.2024

 

Haus Maria Rast, Euskirchen

 

      Samstag, 8.6.2024

 

Erwachen im eigenen Körper – zum tiefsten Ort der inneren Freude.

Wir wollen gemeinsam die Ruhe und Freude erleben, mit Qigong und Meditationübungen bei uns ankommen. 

 

Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille.

                                                  F. Nietzsche

 

Wir möchten tiefer in unseren eigenen Leib spüren. Selbstmassage, Atem- und Bewegungsübungen sind uns dabei behilflich. 

Die Vibrationen des eigenen Körpers anregen und erleben in der Resonanz der Lauteübung für die Wandlungsenergie des Sommers.

Mit der Lauteübung  des Sommers, Wandlungsphase Feuer und dem Laut „He“ [che] wecken wir Energie für unser Leben.

 

 

 

Sonntag    9.6.2024

 

 Erwachen im eigenen Körper – aus der Ruhe in die Bewegung

Aus der Ruhe lassen wir Bewegung entstehen und erleben in uns die Qualität von: weich, sanft und langsam.

 

 

Die wahre  Entdeckungsreise liegt nicht darin, neue Länder zu erkunden, sondern die Wirklichkeit mit neuen Augen zu sehn. 

                                        Marcel Proust

 

  

 

 

 

 

Ort: Maria Rast, Euskirchen

 

Kosten 2 Tage: 200,-€ incl. Mittagessen und Nachmittagskaffee

Teilnehmeranzahl ist begrenzt, Plätze werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben

 

 

 

Frauen QiGong

 

Haus Maria Rast

11. Mai  2024

10:00 - 17:00 Uhr

 

Dieses Frauen Qi Gong (nach Prof. Liu, Ya Fei/ Qi Gong Reha-Klinik Beidaihe, VR China)

wurde speziell entwickelt, um die weiblichen Lebensphasen zu begleiten, wie die Zeiten der Reife, Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung sowie die Zeit der Wechseljahre und Menopause mit wohltuender Wirkung auf den Brust-, Bauch- u. Beckenbereich.

 

Es gibt dazu noch ein spezielles Training für eine entspannte gesunde Wirbelsäule. Nü Zi Qi Gong beinhaltet nicht nur eine aktive allgemeine Vorsorge und Gesunderhaltung, es ist auch eine Methode, Frauen-Krankheiten vorzubeugen und bei Heilprozessen zu unterstützen. 

Die Übungspraxis sind Meditation und die mit Sanftheit und Geschmeidigkeit ausgeführten Selbstmassagen mit Achtsamkeit und ebenso die geschmeidig und weich ausgeführten Bewegungsübungen für Brust und Unterleib, Becken u. den ganzen Körper. Frauen spezifische Energieleitbahnen und Akupressur-Punkte werden dabei angesprochen. 
 

 

 

Ort: Maria Rast, Euskirchen

 

Kosten 1 Tag: 100,-€ incl. Mittagessen und Nachmittagskaffee

Teilnehmeranzahl ist begrenzt, Plätze werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben

 

 

 

 

                Workshops in Zusammenarbeit mit VHS

                          im 1.Halbjahr 2024

 

Datum:     17.Feb.24

Thema      Frauen Qigong in Zülpich

Anbieter   VHS Euskirchen

 

 

Datum:     16.März 24

Thema      Qigong für Schultern und Nacken in Rheinbach

Anbieter   VHS Voreifel

 

 

Datum:     25.Mai 24

Thema      Qigong für Schultern und Nacken in Zülpich

Anbieter   VHS Euskirchen

 

 

Datum:     15.Juni 24

Thema      Frauen Qigong in Meckenheim

Anbieter   VHS Voreifel